部分入れ歯を入れないとどうなる？部分入れ歯の痛みやトラブル、早く慣れるためのコツを解説

また、長く噛む刺激がなかった歯茎が、急に圧力を受けることで敏感に反応する場合もあります。大体は、歯科医師が入れ歯を少しずつ調整しながら、痛みを和らげていきますが、歯茎が慣れるまでには多少の時間がかかることもあります。

痛みが長引いたり強い場合は、我慢せずに早めに歯科医院へ相談することで、より快適に使えるようになります。

まず、入れ歯がしっかり合っていないと感じたら、歯科医院での調整を受けましょう。ずれやすさが気になる場合は、入れ歯安定剤の使用もおすすめです。

また、食材を柔らかく調理したり、小さくカットすることで噛みやすくなります。食べるときには、少量ずつお口に入れ、左右均等に噛むよう意識すると、安定して食事がしやすくなります。

部分入れ歯に慣れるまでは時間がかかることもありますが、焦らず工夫を重ねながら少しずつ慣れていくことが大切です。

まずは入れ歯を装着した状態でゆっくり発音練習を行い、お口の動きに慣れることが大切です。それでも違和感が続く場合は、歯科医院で入れ歯を薄く調整したり、隙間を修正してもらうことで改善することがあります。

話しづらい音や違和感のある場所を具体的に伝えると、よりよい調整につながります。

こうした不快感は、歯科医院で入れ歯の形を調整することで改善が見込めます。装着時には鼻呼吸を意識することも吐き気の軽減につながります。

保険適用の入れ歯で違和感が強い場合は、より薄くて軽い自由診療の入れ歯に変更する方法もあります。嘔吐反射が強い方は、ブリッジやインプラントなど別の治療法も選択肢に入れるとよいでしょう。

さらに、発音が不明瞭になるほか、口元の輪郭が変化して見た目の印象にも影響します。しっかり噛めない状態が続くことで、消化不良や栄養バランスの乱れ、転倒リスクの上昇につながることもあるため、早期の対処が重要です。

また、使わない側は清掃が行き届きにくく、むし歯や歯周病のリスクも高まります。加齢とともに、柔らかいものしか食べられない状態では誤嚥や窒息の危険も出てくるため注意が必要です。

しっかり噛むことは口腔機能や健康維持に不可欠なので、違和感がある場合は調整を受けながら、できるだけ入れ歯を使用することが推奨されています。

入れ歯を1日4〜8時間程外しておくことで、口腔内の健康維持に効果が期待できるとされています。特に就寝時に外すことで、歯茎や粘膜の血行が促され、炎症や痛みの予防につながります。

ただし、残っている歯の本数が少ない方は、外すことで噛み合わせに悪影響を及ぼす場合もあるため、歯科医師の指導を仰ぐことが大切です。毎日の清掃とともに、無理のない範囲で入れ歯を外す習慣をつけましょう。

まずは着脱の練習から始めましょう。正しく装着できていないと違和感や痛みの原因になるため、最初は軽く噛んで装着の感覚を確認してください。慣れてきたら、水を飲む練習をし、装着感に身体を慣らします。

次に、やわらかい食べ物を小さく切って噛む練習を行い、歯茎への負担を減らしながら咀嚼力を回復させていきます。発音も慣れが必要なので、音読や鏡の前での会話練習がおすすめです。入れ歯をつける時間は少しずつ延ばしていきましょう。

ただし、寝るときや入浴時、食後などは外して、歯茎や粘膜を休ませることも重要です。焦らず、段階的に慣らしていくことが成功のポイントです。

一口の量を少なめにし、左右均等に噛むことで入れ歯の安定性も高まり、慣れやすくなります。慣れてきたら、少しず普段の食事へ戻していきましょう。

ただし、粘着性の強いものや硬いものは慣れるまでは避けた方が無難です。焦らず、自身のペースで段階的に食事を進めていくことが大切です。

また、長期間使用している入れ歯も、歯茎や顎の骨が変化することで合わなくなることがあります。歯科医院では、入れ歯の裏打ち（リライン）や高さの調整、金具のゆるみの補正、破損の修理などの調整が行われます。

違和感を放置すると口内炎や噛み合わせのズレにつながるため、不具合を感じたら早めに相談しましょう。

また、保険適用の入れ歯は素材や製作方法に制限があるため、装着感や見た目に納得できないこともあります。より快適さや審美性を重視する場合は、自費診療による入れ歯の製作を検討するのも一つの方法です。素材や設計の自由度が高く、より自然な仕上がりが期待できます。