入れ歯が外れやすい原因とは？入れ歯との正しい付き合い方

【入れ歯のすり減りや破損】
長期間の使用により、人工歯がすり減ったり、金属のバネ（クラスプ）が緩んだりして、入れ歯自体が劣化します。こうした変化は、装着時の安定性を低下させ、ズレや外れの原因となります。

【顎の骨の変化】
加齢や歯の喪失に伴い、顎の骨は少しずつ痩せていきます。入れ歯は作製時の骨の形に合わせて作られているため、骨の変化によりフィットしにくくなり、外れやすくなります。

【かみ癖によるバランスの崩れ】
左右どちらかに偏って噛む癖があると、入れ歯にかかる力が不均等になり、ズレの原因になります。

【唾液量の減少】
唾液は、入れ歯と歯茎の間の密着を助ける潤滑剤のような役割をしています。そのため、唾液が減少すると密着性が低下し、入れ歯の安定性が損なわれます。

【入れ歯のゆがみや変形】
入れ歯の着脱や清掃時に力をかけすぎると、わずかに変形してしまうことがあります。小さなゆがみでも、フィット感や安定性に影響を及ぼすことがあるため注意が必要です。

【入れ歯を長年使用している方】
長期間入れ歯を使用していると、顎の骨や歯茎の形が変化するため、入れ歯が合わなくなります。

【初めて入れ歯を使用する方】
入れ歯を使い始めて間もない方は、入れ歯に慣れていないことから違和感や外れやすさを感じやすいです。

【乾燥や高温による変形】
乾燥や高温は、入れ歯の変形の原因となります。 入れ歯はレジン（プラスチックの一種）や金属などの素材で作られており、熱や乾燥に弱いという特徴があります。入れ歯が乾燥すると、入れ歯の中に含まれていた水分がなくなり、縮んで変形してしまうのです。
また、高温の場所に置くのも要注意です。例えば、夏の暑い車の中やストーブの近くに置いておくと、見た目ではわからないくらいの小さな変形が起きてしまうことがあります。

【不十分な清掃】
入れ歯の表面に汚れや歯石がたまると、入れ歯と歯茎の間の密着性が悪くなり、装着時の安定感が損なわれます。特に総入れ歯の場合、吸着によって固定されているため、汚れによって密着性が不均一になると、浮き上がったりズレたりしやすくなります。

【研磨剤入りの歯磨き粉での清掃】
研磨剤入りの歯磨き粉を使用すると、入れ歯に細かい傷がつき、密着力が低下します。

【クラスプの調整】
部分入れ歯の場合、歯にかける金属のバネがゆるくなったり、きつくなったりした場合は、バネの形状を調整してしっかり固定できるようにします。

【裏打ち・補填】
顎の骨や歯茎が痩せて入れ歯が合わなくなった場合、入れ歯の裏側に新しいレジン素材を追加して、現在の口腔内の形に合わせて密着性を高めます。

調整は１回ですむ場合もあれば、週１回のペースで、1～3ヶ月間かけて複数回行うこともあります。これは個人差や入れ歯の状態によって異なります。

【マグネットオーバーデンチャー】
オーバーデンチャーとは、歯根やインプラントなどを利用して支えるタイプの入れ歯のことです。
オーバーデンチャーの種類の一つである、マグネットオーバーデンチャーは、残存歯の歯根やインプラントと、入れ歯の内側に磁石を取り付けます。磁石の力で入れ歯が固定され、外れにくくなるのです。 マグネットオーバーデンチャーは、天然歯を使用する場合、保険診療で行うことができます。

【インプラントオーバーデンチャー】
骨の状態や予算に応じて、インプラントで入れ歯をしっかり固定するインプラントオーバーデンチャーも選択肢のひとつです。数本のインプラントを埋め込み、アタッチメントという装置を取り付けて入れ歯を固定します。入れ歯が動きにくく、安定感が格段によくなります。

• 入れ歯が合わなくなった
• 話しにくくなった、噛みにくくなった
• 痛みや違和感がある
• 入れ歯にひび割れ、変色、すり減りがある
• 食べ物がよくつまるようになった

一般的には5年程度が入れ歯の交換の目安とされていますが、状態に応じて早めの受診が望まれます。

• インプラント：人工の歯根を顎の骨に埋め込み、その上に人工の歯を装着する方法
• ブリッジ：失った歯の両どなりの健康な歯を削って支えにし、その上に人工の歯を橋のようにかける方法

口腔内の状態や健康状態によっても選択肢は変わるため、まずは歯科医師に相談して、自分にあった方法を選びましょう。

【食事の工夫】
食材を食べやすく調理したり、食べ方を工夫したりすることも効果的です。特に総入れ歯の場合、硬いものを前歯で噛むと外れやすく、粘膜を傷つけてしまうことがあります。そのため、慣れないうちは奥歯で噛むようにするとよいでしょう。 また、食材はやわらかく、噛み切りやすいように調理するのもおすすめです。

【入れ歯の取り扱い方に注意する】
入れ歯の着脱時は丁寧に扱い、落下や曲げなどによる破損を防ぎましょう。

【定期的な歯科医院でのチェックを受ける】
入れ歯の不具合を感じていなくても、日々歯や顎の状態は変化しています。少なくとも半年に１回の頻度で、歯科医院で入れ歯の状態や口腔内の変化をチェックしてもらうことをおすすめします。